思秋期 バンザイ!~人生下り坂を楽しむブログ~

旦那と一人の娘がいる50代なかばの獣医師。自分の好きなことを好きなだけやってきた。 子育てもひと段落。自分時間が持てるようになって、人生下り坂を楽しもう!思秋期 バンザイ!

自転車

奇跡の清流 仁淀川沿いを走る 高知仁淀ブルーライド

第2回高知仁淀ブルーライドに今年も参加してきた ショートコース約70kmの走行 前回のライドが良かったので今年も参加を決めた

京都ロングライド:初めての100kmごえ、劇坂に泣く

2018年10月7日、第1回京都ロングライドが開催された。今年は、台風の当たり年。中止になったイベントも多く、この日も台風25号が日本の近くを通過中!おかげで鳴門大橋が通行止め。瀬戸大橋を通っての大回りで、京都に行くはめに・・・

ロードバイクで落車事故・骨折 !ヘルメット・グローブの重要性

2018年11月11日 四国の右下ロードライドのサイクルイベントに今年も参加した。 まさか、 落車に巻き込まれ、骨折、救急車で搬送 という結果になるとは思わなかった。

村上海賊の娘の島:大島。サイクリストにやさしい島

しまなみ海道で四国に近い、大島に行って来ました。台風19号が接近中のため、天候が気になっていたが、運よくそれてくれた。お陰で、ムシムシしたが、青空の広がる瀬戸の島々を堪能できた。 来島大橋では、高速道路の橋の両側にサイクルロードがあり、サイク…

炎天下のサイクリング~暑さ対策の落とし穴~

今年の夏は、連日35度超えの猛暑!こんな中でサイクリングするのは、自殺行為? 日頃は、クーラーの効いた室内で、快適に仕事。しかし、8月にサイクルイベントを申し込んだため、練習しなければ❗ 重い腰を、どっこいしょ!と持ち上げた。

脳は死ぬまで発達!認知症防止の対策法!

最初、脳科学者なるものの存在がクローズアップされている。高齢化で認知症の人口が増えているからである。 かくゆう自分も、半世紀を生きぬいた。しかし、体力の衰えを感じ、記憶力低下、物忘れ、固有名詞でてこないという、認知症、まっしぐらの恐怖におび…

サイクリング

大学生の時に良く自転車に乗っていた。 今からだと、約30年前かな。 大学が、青森県十和田市にあったので 授業が終わったあと、 自然豊かな農道を20kmぐらい、 のんびり走っていた。 十和田湖、奥入瀬も走っていた。 さすがに、冬は雪のため、走れなかったが…